3. Meningkatkan Energi: Makanan yang penuh nutrisi dapat meningkatkan energi dan kebugaran tubuh.
Menu Clean Eating untuk Pemula
Berikut adalah contoh menu clean eating untuk satu hari:
Sarapan:
Oatmeal dengan Buah Segar:
BACA JUGA:Boat Nirvana Space: Earphone Yang Diklaim Dapat Menawarkan Waktu Pemutaran Hingga 100 jam
* 1/2 cangkir oatmeal yang dimasak
* 1/2 pisang atau 1/2 cangkir berry (stroberi, blueberry)
* 1 sendok makan biji chia
Kategori :
Terkait
Sabtu 17 May 2025 - 19:47 WIB
Tidak Serta Merta Ukuran Lingkar Celana Mempercepat Menghadap Allah
Rabu 07 May 2025 - 21:24 WIB
Gubernur Bengkulu Apresiasi Pelajar Tak Bawa Motor ke Sekolah, Solusi Keselamatan dan Gaya Hidup Sehat
Jumat 07 Feb 2025 - 10:07 WIB
Mau Hidup Sehat? Terapkanlah Tips Berikut
Sabtu 18 Jan 2025 - 21:28 WIB
Ini Dia Tips Diet Sehat Harian Yang Harus Diikuti
Jumat 13 Dec 2024 - 16:11 WIB
Untuk Lansia Agar Sehat Selalu, Coba Ikuti 9 Tips Ini
Terpopuler
Rabu 02 Jul 2025 - 21:34 WIB
Gubernur Bengkulu Gelontorkan Dana Rp 5 Miliar ke Enggano, Pusat Terkesima
Rabu 02 Jul 2025 - 22:09 WIB
Bikin Resah!! Mesin CRM BRI Kerap Gangguan, Banyak Uang Nasabah Tertelan Namun Tak Masuk Saldo
Rabu 02 Jul 2025 - 21:57 WIB
Walikota: 10 Hari Tidak Masuk Kerja Berturut-turut akan Diberhentikan dari ASN
Rabu 02 Jul 2025 - 13:16 WIB
Mencoba Kuliner Khas Jambi Bisa Menjadi pengalaman yang tidak boleh terlewatkan
Rabu 02 Jul 2025 - 13:12 WIB
Catat Berbagai Tempat Makan di Lamongan yang Terkenal Lezat
Rabu 02 Jul 2025 - 21:49 WIB
Dag-dig-dug Danantara
Terkini
Kamis 03 Jul 2025 - 11:08 WIB
Dulu Dikunjungi, Sekarang Ditinggal dan Sepi Seperti Kuburan
Kamis 03 Jul 2025 - 10:32 WIB
Legislator Solihin Adnan Ingatkan SPMB di Bengkulu Harus Diawasi Bersama, Jangan Tabrak Regulasi
Kamis 03 Jul 2025 - 10:27 WIB
5 Tempat Makan Malam di Yogyakarta yang Enak dan Murah, Mulai dari gudeg hingga bakpia yang manis menggugah
Kamis 03 Jul 2025 - 01:46 WIB
Legislator Vinna Ledy Ingatkan SPMB di Provinsi Bengkulu Harus Diawasi Bersama
Kamis 03 Jul 2025 - 00:31 WIB
BSI Maslahat Gelar Talkshow All Eyes On Gaza, Soroti Krisis Kemanusiaan di Palestina
Kamis 03 Jul 2025 - 00:27 WIB
KAI Meningkatkan Keamanan dan Layanan di Stasiun Strategis untuk Mendukung Kelancaran
Rabu 02 Jul 2025 - 22:17 WIB
UMS Kembali Buka Program Pendidikan Profesi Psikologi, Tawarkan Biaya Paling Terjangkau
Rabu 02 Jul 2025 - 22:14 WIB
Pemkab Bengkulu Utara Gelar Festival Literasi, Harapkan Generasi Muda Melek Informasi dan Berpikir Kritis
Rabu 02 Jul 2025 - 22:11 WIB
Dugaan Penyalahgunaan Dana Hibah KPU BS, Jaksa Minta Inspektorat Audit
Rabu 02 Jul 2025 - 22:09 WIB