* Taburi dengan sedikit kayu manis untuk rasa.
Snack Pagi:
Yogurt Plain dengan Kacang:
* 1 cangkir yogurt tanpa pemanis
* 1/4 cangkir almond atau kacang kenari
Makan Siang:
Salad Sayuran Segar:
* Campurkan sayuran hijau (seperti bayam, selada, atau kale)
Kategori :