* Tambahkan sayuran warna-warni (tomat, paprika, mentimun)
* 1/4 cangkir quinoa atau nasi merah sebagai sumber karbohidrat
* Daging ayam panggang atau tahu sebagai sumber protein
* Dressing sederhana dari minyak zaitun dan perasan lemon.
Snack Sore:
Hummus dengan Sayuran Segar:
* 1/4 cangkir hummus
* Sayuran potong seperti wortel, seledri, dan paprika untuk dicelup.
Kategori :
Terkait
Sabtu 17 May 2025 - 19:47 WIB
Tidak Serta Merta Ukuran Lingkar Celana Mempercepat Menghadap Allah
Rabu 07 May 2025 - 21:24 WIB
Gubernur Bengkulu Apresiasi Pelajar Tak Bawa Motor ke Sekolah, Solusi Keselamatan dan Gaya Hidup Sehat
Jumat 07 Feb 2025 - 10:07 WIB
Mau Hidup Sehat? Terapkanlah Tips Berikut
Sabtu 18 Jan 2025 - 21:28 WIB
Ini Dia Tips Diet Sehat Harian Yang Harus Diikuti
Jumat 13 Dec 2024 - 16:11 WIB
Untuk Lansia Agar Sehat Selalu, Coba Ikuti 9 Tips Ini
Terpopuler
Selasa 08 Jul 2025 - 22:20 WIB
Rp130 Miliar, Kejati Bengkulu Tahan 5 Tersangka Dugaan Korupsi di Setwan DPRD
Selasa 08 Jul 2025 - 21:00 WIB
23 Orang Mantan Kadis Protes Karena Sanksi Disiplin Berat
Selasa 08 Jul 2025 - 21:02 WIB
Direktur PDAM Bengkulu Diperiksa Kasus Dugaan Suap PHL, 170 Orang Sudah Dimintai Keterangan
Selasa 08 Jul 2025 - 12:37 WIB
India-Bengkulu Makin Mesra: Jejak Soekarno, Tabut, dan Peluang Investasi
Selasa 08 Jul 2025 - 14:44 WIB
Ketika Visa Langit Ditutup, Haji Seharga 373,9 – 975,3 Juta Batal
Selasa 08 Jul 2025 - 21:04 WIB
DPR RI Soroti Dampak Pelajar Gandrungi Teknologi Kecerdasan Buatan, Begini Tanggapan Komdigi
Terkini
Selasa 08 Jul 2025 - 23:51 WIB
Jutaan Lulusan Universitas Menganggur, Legislator Vinna: Ini Bentuk Kegagalan Sistemik
Selasa 08 Jul 2025 - 22:34 WIB
Vinna Ledy Ucapkan Selamat Kombes Pol Max Mariners S.Ik Menjabat Kapolresta Pangkalpinang
Selasa 08 Jul 2025 - 22:20 WIB
Rp130 Miliar, Kejati Bengkulu Tahan 5 Tersangka Dugaan Korupsi di Setwan DPRD
Selasa 08 Jul 2025 - 21:29 WIB
Penuhi Hak Warga Binaan, Lapas Arga Makmur Berikan Layanan Kunjungan Anggota Keluarga
Selasa 08 Jul 2025 - 21:27 WIB
Walikota Bengkulu dan Sejumlah Kepala OPD Hadiri Takziah di Kandang
Selasa 08 Jul 2025 - 21:26 WIB
Tony Elfian Hadiri Ground Breaking Pembangunan Gedung BPKB Prototipe
Selasa 08 Jul 2025 - 21:24 WIB
Pemkot Bangun Tangki Septitank Skala Individual Perkotaan di Sumur Meleleh
Selasa 08 Jul 2025 - 21:23 WIB
Walikota Bengkulu Tinjau Langsung Penataan Lampu Jalan di Sukarami
Selasa 08 Jul 2025 - 21:22 WIB
Pemkot Bengkulu akan Rombak Habis Kawasan Smart City
Selasa 08 Jul 2025 - 21:20 WIB