Jangan Salah! 3 Zat Gizi Dalam Makanan Hewan yang Baik Bagi Tubuh, salah satunya vitamin D3
Zat Gizi Dalam Makanan Hewan yang Baik Bagi Tubuh, salah satunya vitamin D3-Poto ilustrasi-
radarbengkulu.bacakoran.co - Makanan yang dimakan setiap hari harus mengandung zat gizi dan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh.
Ada beberapa zat gizi yang hanya dapat diperoleh dari produk hewan. Nutrisi yang terkandung dalam makanan hewani tersebut mencakup vitamin D3.
BACA JUGA:Tak Disangka, Ini 10 Sayuran Yang Banyak Mengandung Vitamin C
Zat gizi yang ada dalam produk hewani memiliki peran masing-masing. Tanpa zat-zat itu, kebutuhan gizi seseorang tidak akan dapat tercukupi.
Setiap hari, manusia mengkonsumsi makanan untuk memenuhi kebutuhan gizi dan energi. Terdapat berbagai jenis makanan yang bisa disantap setiap hari. Makanan dibedakan menjadi dua kategori, yaitu nabati dan hewani.
Sumber makanan nabati berasal dari sayuran dan buah-buahan.
Sementara bahan hewani berasal dari hewan, seperti daging, susu, telur, dan ikan. Banyak orang keliru menganggap bahwa pangan nabati lebih baik daripada pangan hewani.
- Tag
- Share
-
-
