Ini mungkin disebabkan oleh perubahan dalam keseimbangan cairan tubuh dan kebutuhan untuk meningkatkan asupan elektrolit.
2. Makanan Manis
Keinginan untuk makanan manis, seperti cokelat atau es krim, juga umum selama kehamilan. Ini mungkin terkait dengan kebutuhan energi yang meningkat atau perubahan dalam kadar gula darah.
3. Makanan Kaya Karbohidrat
Beberapa wanita mendambakan makanan yang kaya karbohidrat, seperti roti, kentang, atau pasta, yang memberikan sumber energi cepat bagi tubuh yang sedang beradaptasi dengan pertumbuhan janin.
* Contoh Keengganan Makan yang Umum
1. Daging
Daging, terutama daging merah, sering menjadi salah satu makanan yang ditolak oleh banyak wanita hamil. Ini bisa disebabkan oleh sensitivitas terhadap bau daging mentah atau rasa mual yang timbul saat memakannya.