5 Resep Makanan Yang Sehat dan Lezat Untuk Ibu Hamil

Kamis 05 Sep 2024 - 10:26 WIB
Reporter : Naura Qristina
Editor : syariah m

5. Salad Quinoa dengan Alpukat dan Tomat Ceri

 

Quinoa adalah sumber protein nabati lengkap dan kaya akan serat, sementara alpukat dan tomat ceri memberikan vitamin dan mineral penting.

 

Bahan:

- 1 cangkir quinoa, dimasak sesuai petunjuk

- 1 buah alpukat, dipotong dadu

- 1 cangkir tomat ceri, dibelah dua

- 2 sendok makan minyak zaitun

- 1 sendok makan air jeruk lemon

- Garam dan merica secukupnya

 

Cara Membuat:

* Campurkan quinoa yang sudah dimasak dengan potongan alpukat dan tomat ceri.

* Tambahkan minyak zaitun dan air jeruk lemon.

* Bumbui dengan garam dan merica, aduk hingga rata.

Kategori :