5 Resep Makanan Yang Sehat dan Lezat Untuk Ibu Hamil

* Sajikan sebagai hidangan utama atau sebagai pendamping.

Manfaat: Quinoa memberikan protein yang diperlukan untuk pertumbuhan jaringan, sedangkan alpukat dan tomat ceri menambah asupan vitamin C dan E yang mendukung kesehatan kulit dan imunitas.

Resep-resep di atas tidak hanya lezat tetapi juga penuh dengan nutrisi penting yang dibutuhkan selama kehamilan.

Pastikan untuk selalu memilih bahan-bahan segar dan mempersiapkan makanan dengan cara yang sehat.