* Sajikan sebagai hidangan utama atau sebagai pendamping.
Manfaat: Quinoa memberikan protein yang diperlukan untuk pertumbuhan jaringan, sedangkan alpukat dan tomat ceri menambah asupan vitamin C dan E yang mendukung kesehatan kulit dan imunitas.
Resep-resep di atas tidak hanya lezat tetapi juga penuh dengan nutrisi penting yang dibutuhkan selama kehamilan.
Pastikan untuk selalu memilih bahan-bahan segar dan mempersiapkan makanan dengan cara yang sehat.
Kategori :