5 Resep Smoothie Lezat dan Mudah Untuk Dinikmati Saat Hamil

* 8 kacang mete mentah  

* 1 cangkir mangga beku

Cara Membuat:

* Tambahkan semua bahan ke dalam blender berdaya tinggi.

* Aduk dengan kecepatan tinggi hingga halus, sekitar 30 detik.

* Cicipi dan sesuaikan bahan-bahan sesuai kebutuhan, tambahkan air untuk mengencerkan, es untuk mendinginkan, lebih banyak kacang mede untuk mengentalkan, atau lebih banyak mangga untuk pemanis. 

2. Smoothie Pisang dan Beri

BACA JUGA:8 Manfaat Luar Biasa Alpukat Selama Kehamilan, Dapat Meningkatkan Kesuburan

BACA JUGA:10 Fakta & Mitos Kehamilan Yang Harus Diketahui Setiap Wanita Hamil

Bahan-bahan:

* 1 pisang (dibekukan dalam potongan-potongan)

* 1 ¾ cangkir buah beri (segar atau beku) 

* 1 cangkir bayam segar