Berikut 3 Manfaat Kentang untuk Diet serta Cara Pengolahannya

-1 sendok makan minyak zaitun

-1 sendok bawang putih cincang

-1⁄4 sendok teh lada hitam

Setelah itu, kamu bisa mengolah kentang dengan cara berikut ini:

-Cuci kentang dengan air mengalir, lalu keringkan.

-Potong kentang menjadi 4 bagian atau jika kamu menggunakan kentang berukuran kecil, kamu tidak perlu memotongnya.

-Masukkan kentang ke dalam loyang atau mangkuk. Kemudian, lumuri dengan minyak zaitun, bawang putih, dan lada hitam secara merata.

-Panggang dalam oven selama 45 menit. Jangan lupa balik posisi kentang sesekali.