5 Resep Smoothie Lezat dan Mudah Untuk Dinikmati Saat Hamil
Editor: syariah m
|
Rabu , 28 Aug 2024 - 08:21
Ada banyak alasan mengapa smoothies mungkin sangat menarik selama kehamilan, terutama selama trimester pertama, karena smoothies dapat menjadi alternatif makana-poto ilustrasi-
* 1 ¾ cangkir buah beri (segar atau beku)
* 1 cangkir bayam segar
* 1 cangkir susu (susu sapi utuh atau alternatif nabati yang diperkaya)
* 1 sendok teh jantung rami
* ¼ blok tahu lembut
Cara Membuat:
* Tambahkan semua bahan ke dalam blender berdaya tinggi.
* Aduk pada kecepatan tinggi selama satu menit atau sampai halus.
3. Smoothie Persik dan Maple
Bahan-bahan:
- Tag
- Share
-
-
