5 Resep Smoothie Lezat dan Mudah Untuk Dinikmati Saat Hamil
Ada banyak alasan mengapa smoothies mungkin sangat menarik selama kehamilan, terutama selama trimester pertama, karena smoothies dapat menjadi alternatif makana-poto ilustrasi-
* ½ sendok tehjus lemon segar
* 8 kacang mete mentah
* 1 cangkir mangga beku
Cara Membuat:
* Tambahkan semua bahan ke dalam blender berdaya tinggi.
* Aduk dengan kecepatan tinggi hingga halus, sekitar 30 detik.
* Cicipi dan sesuaikan bahan-bahan sesuai kebutuhan, tambahkan air untuk mengencerkan, es untuk mendinginkan, lebih banyak kacang mede untuk mengentalkan, atau lebih banyak mangga untuk pemanis.
2. Smoothie Pisang dan Beri
BACA JUGA:8 Manfaat Luar Biasa Alpukat Selama Kehamilan, Dapat Meningkatkan Kesuburan
BACA JUGA:10 Fakta & Mitos Kehamilan Yang Harus Diketahui Setiap Wanita Hamil
Bahan-bahan:
* 1 pisang (dibekukan dalam potongan-potongan)
- Tag
- Share
-
-
