Sebagai pemanis: gula merah dapat digunakan sebagai pemanis pada teh, kopi, dan makanan penutup seperti kue dan puding.
Dalam masakan tradisional Di banyak daerah, gula merah merupakan bahan penting dalam pembuatan kue tradisional, kolak, dan berbagai makanan khas.
Catatan Penting.
Gula merah memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, tetapi harus dikonsumsi secukupnya. Gula, termasuk gula merah, masih merupakan sumber kalori dan harus dikonsumsi dengan bijak, terutama oleh orang-orang dengan kondisi kesehatan tertentu seperti diabetes.
Gula merah bukan hanya pemanis alami yang lezat, tetapi juga menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan. Dengan kandungan nutrisi yang kaya dan indeks glikemik yang rendah, gula aren merupakan alternatif yang baik untuk menggantikan gula pasir dalam menu makanan sehari-hari.
Pastikan Anda mengonsumsi gula merah dalam jumlah yang seimbang untuk mendukung kesehatan Anda secara keseluruhan.