Inilah 5 Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Kulit, Yuk Intip!

radarbengkulu - Selama bulan Ramadhan, tubuh akan menjalani puasa selama sekitar 13 jam. 

Saat berpuasa, tubuh tidak menerima makanan atau minuman hingga waktu berbuka. 

BACA JUGA:Inilah 4 Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Tubuh dan Memberikan Dampak yang Positif, Salah Satunya bisa Mengurangi

Meskipun begitu, puasa ternyata memiliki sejumlah keuntungan bagi kesehatan tubuh. Selain bermanfaat bagi tubuh, puasa juga memberikan keuntungan bagi kulit. 

Dikutip dari prfmnews.id lewat tiktok @clahayes, dokter anti aging Clarin Hayes memaparkan sejumlah keuntungan puasa bagi kulit, berikut ini adalah manfaatnya. 

Mengurangi peradangan pada kulit 

Puasa mampu mengurangi peradangan secara umum sehingga tingkat keparahan penyakit kulit seperti psoriasis, eczema, eksim, dan kondisi kulit klinis lain yang terkait dengan inflamasi. 

Mengurangi jerawat 

Puasa dapat mengurangi jerawat atau acne inflamasi karena salah satu penyebab jerawat adalah peradangan. 

Namun tetap tergantung pada jenis makanan yang dipilih saat sahur dan berbuka karena akan berdampak pada masalah jerawat.