Ini 4 Manfaat Puasa bagi Penderita Maag dan Tips Nyaman Berpuasa untuk Penderita Asam Lambung, Yuk Simak!
Ini 4 Manfaat Puasa bagi Penderita Maag dan Tips Nyaman Berpuasa untuk Penderita Asam Lambung, Yuk Simak!-Poto ilustrasi-
radarbengkulu - Puasa adalah ibadah yang sangat dinunggu oleh umat Islam, terutama selama bulan Ramadan.
Bagi individu yang memiliki riwayat asam lambung seperti maag, terdapat beberapa keuntungan yang bisa diperoleh jika menjalani puasa Ramadhan dengan tepat.
“Puasa bisa membantu meredakan gejala mag dalam beberapa situasi,” ungkap praktisi kesehatan Ngabila.
BACA JUGA:Ini Deretan Manfaat Puasa Bagi Ibu Menyusui, Emosi Stabil juga Menjaga Daya Tahan Tubuh
Mengutip dari laman liputan6.com, berikut ini manfaat puasa bagi penderita maag dan tips nyaman untuk berpuasa.
Mengurangi Tenggakan Kerja Lambung
"Selama puasa, pola makan menjadi lebih teratur, sehingga lambung tidak terus-menerus beroperasi untuk mencerna makanan," ujar Ngabila.
Mengurangi Produksi Asam Lambung
Karena tidak ada makanan yang masuk, produksi asam lambung dapat berkurang akibat tidak adanya rangsangan yang memicu sekresi asam secara berlebihan.
Meningkatkan Peremajaan Sel Mukosa Lambung
"Ketika berpuasa, tubuh memiliki kesempatan untuk memperbaiki sel-sel yang telah rusak di dinding lambung, sehingga dapat mendukung proses penyembuhan luka bagi penderita maag," jelas Ngabila.
- Tag
- Share
-
-
