Sehat Tidak Harus Mahal, Ini 5 Tips Sehat Dengan Budget yang Minim
Menjalani pola hidup sehat bisa dilakukan dengan berbagai cara dan tidak harus selalu mahal, Salah satunya bisa memperhatikan makanan yang dikonsumsi-poto ilustrasi-
Menyediakan habitat yang aman dan sehat bagi ternak
Aktivasi perilaku ternak alami
Mempromosikan sirkulasi swasembada di bidang pertanian.
Oleh karena itu, tidak heran jika beberapa produk organik memiliki harga yang lebih mahal dibandingkan produk biasa.
Membeli roduk organik dianggap membantu menghindari pestisida pada sayuran dan buah-buahan, tetapi ada beberapa jenis buah dan sayuran tertentu yang dapat Anda beli tanpa menjadi organik.
Misalnya pisang dan avokad yang tentunya tidak mengkonsumsi kulit. Jadi, ibu tidak perlu mengeluarkan uang ekstra.
Beri Produk
Produk yang bisa dibeli secara kasar seperti beras merah, quinoa, dan biji popcorn adalah makanan untuk yang sering tersedia di bagian grosir di supermarket atau pasar.
"Penelitian-penelitian tentang Vitamin B, serat, Dan nutrisi sehat lainnya. Karena mereka hanya punya satu bahan dan diproses secara minimal, harganya lebih murah,"jelas Maya Rams Murthy, RD, ahli diet"、
- Tag
- Share
-
-
