Belum Tahu ya, Ini Manfaat Makan Bawang Merah Mentah
Boleh dicoba! Berikut ini 7 manfaat mengkonsumsi bawang merah mentah-Poto ilustrasi-
Kandungan dalam bawang merah mentah diketahui mampu memperluas pembuluh darah, sehingga berkontribusi menurunkan tekanan darah.
Ini penting untuk menghindari hipertensi serta komplikasi lainnya yang berkaitan.
Meningkatkan daya tahan tubuh
Kadar vitamin C dan antioksidan pada bawang merah mentah dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, membantu tubuh melawan penyakit dan infeksi.
Menjaga kelancaran proses pencernaan
Senyawa yang ada dalam bawang merah mentah mendukung proses pencernaan dengan memicu produksi enzim pencernaan dan meningkatkan gerakan usus, sehingga dapat mencegah sembelit.
Mengatur kadar gula darah
- Tag
- Share
-
-
