Mereka berani mengungkapkan pandangan dan memperjuangkan keyakinan mereka, meskipun harus menghadapi penolakan atau kritik. Perempuan yang memiliki mentalitas kuat percaya pada nilai-nilai yang mereka anut dan tidak segan untuk tetap berdiri kokoh, walaupun mendapatkan tekanan dari lingkungan sekitar.
7. Menghargai Diri Sendiri
Memiliki rasa penghargaan terhadap diri sendiri merupakan indikator utama dari kesehatan mental yang baik. Wanita yang memiliki ketahanan mental yang tinggi cenderung memiliki harga diri yang positif, sehingga mereka tidak mudah terpengaruh oleh opini orang lain. Mereka memahami bahwa kebahagiaan sejati berasal dari dalam diri mereka sendiri, bukan dari pengakuan dari orang lain.
8. Mampu Beradaptasi dengan Perubahan
Transformasi merupakan elemen penting dalam kehidupan, dan wanita yang memiliki mental yang tangguh dapat beradaptasi dengan baik. Mereka tidak merasa takut untuk menghadapi pengalaman baru atau meninggalkan zona nyaman mereka.
Sebaliknya, mereka memandang perubahan sebagai peluang untuk berkembang dan mempelajari hal-hal baru. Selain itu, mereka juga memiliki kesabaran ekstra untuk memahami proses perubahan ini.
9. Memiliki Empati dan Kepedulian terhadap Orang Lain
Memiliki mental yang tangguh bukan berarti mengabaikan orang lain. Justru, perempuan yang berdaya memiliki tingkat empati yang tinggi dan perhatian terhadap kesejahteraan orang-orang di sekitarnya. Mereka dapat mendengarkan, memahami, dan memberikan dukungan tanpa mengorbankan kesehatan mental mereka sendiri.