Untuk posisi tidur miring ke kiri rupanya dapat mengurangi risiko heartburn dan melancarkan sirkulasi darah ke jantung. Sedangkan, manfaat tidur miring ke kanan yaitu untuk mencegah jantung tertindih oleh organ lain karena tumpuannya menekan kekanan.
Jangan salah mengartikan bahwa tidak ada resiko tidur dalam posisi menyamping,hal ini bisa saja memicu munculnya kerutan pada wajah, payudara kendur pada wanita, dan membatasi pernapasan melalui diafragma (pernapasan perut).
BACA JUGA:Resep Sambal Ikan Tongkol Sederhana dan Enak Untuk Menjadi Menu Harian Keluarga
BACA JUGA:Diduga Cinta Tak Direstui, Pelajar SMA Nekat Bunuh Diri
BACA JUGA:Tangkap Pelaku Pembacokan, 1 Polisi Meninggal Dunia, 1 Luka-Luka
Bagi kita yang suka tidur dalam posisi tengkurap baik untuk orang yang sering mendengkur juga sekaligus untuk mencegah terjadinya sleep apnea yang diakibatkan posisi pangkal lidah jatuh ke belakang dan menutupi jalan napas,adapun nanti hasilnya saluran pernpasan.