BACA JUGA:Ternyata Ada Manfaat Kopi Campur Garam
BACA JUGA:Jangan Dibuang, Kulit Melon Ternyata Bermanfaat untuk Kecantikan
Varma merekomendasikan "olahraga ngemil", yang memerlukan gerakan 10 hingga 15 menit sehari untuk orang-orang yang sangat sibuk.
“Yang juga sangat menarik adalah orang yang berolahraga juga memiliki tujuan hidup yang lebih besar,” tambahnya.
“Jadi jika Anda merasa tersesat dan tidak dapat menemukan tujuan Anda, jadikanlah itu sebagai latihan gerakan sehari-hari.”()
Kategori :