5 Makanan yang Sehat Dikonsumsi bagi Penderita diabetes, lebih sehat dan nyaman!

radarbengkulu - Berikut adalah daftar makanan sehat harian untuk orang dengan diabetes, silakan lihat di sini untuk mengetahui rekomendasi yang ada. 

Penderita diabetes perlu memilih makanan yang tidak hanya memenuhi kebutuhan gizi, tetapi juga berperan dalam menjaga kestabilan kadar gula darah. 

Pola makan yang seimbang dan teratur sangat penting untuk mencegah kenaikan gula darah yang bisa memperburuk kondisi. 

Ada banyak pilihan makanan sehat yang dapat membantu orang dengan diabetes hidup lebih sehat dan nyaman. 

Melansir dari situs Halodoc dan Dokter Sehat, berikut adalah pilihan makanan sehat harian bagi penderita diabetes: 

Daging dada ayam

Dada ayam memiliki kandungan protein tinggi dengan kalori sedikit.