Kantung Mata, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

kantung mata, ini penyebab dan cara mengatasinya   radarbengkulu.bacakoran.co -  kantung mata umumnya terjadi seiring bertambahnya usia. meski tidak menimbulkan rasa sakit, namun kantung mata dapat mengganggu penampilan karena membuat wajah terlihat lelah dan lebih tua. kantung mata terjadi karena adanya penumpukan cairan yang diakibatkan melemahnya jaringan di sekitar mata, termasuk otot penopang kelopak mata. salah satu penyebab paling umum terjadinya kantung mata adalah kurang tidur. hal ini karena kurang tidur cenderung menyebabkan pembuluh darah di bawah kulit tipis mata melebar dan menciptakan warna gelap. pembuluh darah yang melebar ini dapat menyebabkan penumpukan cairan di sekitar mata, sehingga terbentuk kantung mata. selain kurang tidur, hal-hal yang juga dapat menjadi penyebab terjadinya kantung mata adalah sebagai berikut dirilis dari laman alodokter.com: baca juga:tidak hanya untuk kesehatan di area mata, ternyata ini manfaat krim mata yang wajib kamu ketahui baca juga:5 tempat wisata di tampaksiring bali, suasannya sejuk yang dapat memanjakan mata -alergi pada rinitis alergi, terjadi peradangan di hidung oleh karena reaksi alergi. gejala yang timbul meliputi bersih- bersin dan mata berair, dapat diiringi dengan timbulnya kantung mata dan lingkaran hitam di bawah mata. -penuaan penuaan dapat menyebabkan munculnya kantung mata karena seiring bertambahnya usia, otot dan struktur jaringan di sekitar mata melemah. kulit juga akan mulai mengendur dan cairan akan mulai berkumpul di bagian bawah mata. selain itu, lemak yang berada di sekitar mata juga akan bergerak ke daerah sekitar bawah mata sehingga terlihat bengkak atau membentuk kantung mata. -pola makan yang tidak baik kekurangan cairan dan rendahnya asupan protein tidak hanya dapat memengaruhi kesehatan, tapi juga dapat memengaruhi area bawah mata anda. -stres stres dapat menyebabkan kulit dan jaringan tubuh menjadi lemah, hal ini juga dapat terjadi pada jaringan kulit di sekitar mata. ketika jaringan kulit di sekitar mata melemah, maka kantung mata dapat terbentuk karena penumpukan cairan.   -kantung mata dan lingkaran hitam pada mata juga dapat disebabkan oleh kebiasaan merokok, terlalu banyak mengonsumsi kafein dan alkohol.   timbulnya kantung mata dapat dicegah di antaranya dengan tidur sekitar 8 jam sehari. juga disarankan untuk minum air putih yang cukup, setidaknya 8 gelas sehari. hindari makanan dan minuman yang mengandung kafein dan kadar alkohol tinggi. jika alergi merupakan penyebab kantung mata, maka sedapat mungkin hindari faktor pencetus alergi tersebut. jika kamu telah melakukan hal tersebut dan kantung mata masih tetap ada, atasi masalah kantung mata dengan melakukan hal-hal berikut ini : baca juga:long weekend maulid nabi saw, ini 5 rekomendasi wisata anak di bogor yang menarik dikunjungi bersama keluarga baca juga:3 tempat wisata religi yang wajib dikunjungi saat hari libur maulid nabi di palembang -kompres mata selama 10 hingga 15 menit dengan air dingin atau es batu yang dibalut kain. kompres mata dengan mentimun atau wortel dingin yang sudah dilapisi kain, atau kantung teh hijau yang sudah didinginkan juga dapat membantu.   -mulailah untuk menjaga pola makan dan asupan gizi, cukupi asupan vitamin dan mineral agar kebutuhan gizi tercukupi.   -hindari penggunaan garam berlebihan pada makanan. dengan mengurangi asupan garam, penumpukan cairan pada tubuh dapat diminimalkan.   beberapa perawatan untuk mengurangi kerutan pada wajah dapat membantu mengurangi kantung mata. prosedur yang dapat dilakukan, misalnya suntikan filler, peeling wajah, hingga laser resurfacing.   selain perawatan dari dokter kecantikan, mengurangi kantung mata dapat dilakukan melalui prosedur operasi yang dinamakan blepharoplasty atau operasi kelopak mata. prosedur ini biasanya dilakukan untuk usia di atas 35 tahun.   namun, sebelum melakukan prosedur apa pun untuk mengatasi kantung mata, sebaiknya konsultasi dengan dokter mengenai risiko, prosedur, dan efek samping operasi kelopak mata, serta riwayat kesehatan kamu. lakukan upaya mencegah kantung mata dengan gaya hidup sehat. untuk mengatasi kantung mata yang sudah telanjur muncul, coba lakukan beberapa saran di atas. konsultasi ke dokter jika kantung mata dirasa sangat mengganggu dan perlu tindakan penanganan lebih lanjut.

Tag

• # penyebab kantung mata
• # cara mengatasi kantung mata
• # kantung mata
• # mata

Share

• 
• 
• 
• 
•