7 Tips Perawatan Kaki dan Pentingnya Merawat Kesehatan Kaki Selama Kehamilan
Kehamilan membawa banyak perubahan pada tubuh seorang wanita, dan salah satu area yang sering terabaikan namun sangat penting adalah kaki-poto ilustrasi-
RADAR BENGKULU - Kehamilan membawa banyak perubahan pada tubuh seorang wanita, dan salah satu area yang sering terabaikan namun sangat penting adalah kaki.
Selama kehamilan, perubahan hormon, penambahan berat badan, dan peningkatan aliran darah dapat berdampak besar pada kesehatan kaki.
Ibu hamil sering mengalami pembengkakan, kram, nyeri, atau masalah lain pada kaki yang dapat memengaruhi kenyamanan sehari-hari.
Oleh karena itu, menjaga kesehatan kaki dan melakukan perawatan yang tepat selama kehamilan sangat penting.
Dilansir pada Mayo Clinic, berikut pentingnya merawat kesehatan kaki dan 7 tips perawatan kaki selama kehamilan
Mengapa Kesehatan Kaki Penting Selama Kehamilan?
1. Pembengkakan (Edema)
BACA JUGA:6 Rekomendasi Tempat Makan Durian Di Malaysia, Cocok Untuk Tujuan Wisata Kuliner
BACA JUGA:4 Rekomendasi Tempat Makan Durian Di Jakarta, Dijamin Bikin Lumer Dimulut
Banyak ibu hamil mengalami pembengkakan pada kaki, terutama di trimester ketiga. Ini disebabkan oleh peningkatan volume darah dan cairan tubuh yang menumpuk di bagian bawah tubuh, terutama kaki dan pergelangan kaki.
Pembengkakan bisa menimbulkan rasa tidak nyaman dan membuat aktivitas sehari-hari menjadi sulit.
2. Penambahan Berat Badan
- Tag
- Share
-
-
