Ternyata Buah Binjai Miliki Nilai Gizi Dan Manfaat Bagi Kesehatan, Salah Satunya Memelihara Mata
Jarang Diketahui! Ternyata Buah Binjai Miliki Nilai Gizi Dan Manfaat Bagi Kesehatan, Salah Satunya Memelihara Kesehatan Mata-poto ilustrasi-
Mineral: Buah binjai juga mengandung mineral penting seperti kalium, yang menjaga keseimbangan air dalam tubuh dan mendukung fungsi jantung yang sehat.
Manfaat kesehatan dari buah binjai:
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh: tinggi akan vitamin C, buah binjai meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melawan infeksi dan mempercepat penyembuhan luka.
Mendukung kesehatan pencernaan: serat makanan dalam buah binjai
meningkatkan pencernaan dan mencegah sembelit. Serat juga membantu menjaga kesehatan usus dan mencegah gangguan pencernaan.
Menjaga kesehatan jantung: kalium dalam buah binjai membantu mengatur tekanan darah dan mengurangi risiko tekanan darah tinggi, sehingga bermanfaat bagi kesehatan jantung.
BACA JUGA:Pemprov Bengkulu Berharap Kader Muda Berperan dalam Pembangunan Daerah
Menyehatkan mata: vitamin A dalam buah binjai menjaga kesehatan mata dan mencegah masalah penglihatan seperti rabun senja dan degenerasi makula.
Antioksidan alami: antioksidan dalam buah binjai membantu melawan radikal bebas yang menyebabkan kerusakan sel dan penuaan dini. Antioksidan juga membantu mencegah berbagai penyakit kronis.
- Tag
- Share
-
-
