7 Manfaat Buah Kiwi bagi Ibu Hamil Menurut Ahli Gizi
Jika Anda menginginkan buah kiwi selama kehamilan, mempelajari tentang keamanannya sangat penting sebelum memasukkan "sumber nutrisi yang sangat kaya" ini ke da-poto ilustrasi-
Kiwi mengandung antioksidan seperti lutein dan zeaxanthin yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif.
"Antioksidan ini penting untuk melindungi kesehatan sel dan mendukung sistem kekebalan tubuh," kata Dr. Jane Roberts, ahli nutrisi.
Dengan berbagai manfaat kesehatan ini, kiwi dapat menjadi tambahan yang lezat dan bergizi dalam diet ibu hamil.
Namun, jika ada kekhawatiran khusus atau kondisi medis tertentu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi.
- Tag
- Share
-
-
