7 Tips Untuk Menjaga Kesehatan Mental, Salah Satunya Menerapkan Gaya Hidup yang Sehat
Editor: syariah m
|
Jumat , 02 Aug 2024 - 06:15
Kesehatan mental adalah suatu kondisi kesejahteraan di mana individu menyadari kemampuannya sendiri, dapat mengatasi kesulitan hidup normal-poto ilustrasi-
Jaga diri Anda sendiri.
Luangkan waktu untuk diri sendiri dan lakukan hal-hal yang Anda sukai.
Hal ini akan membantu Anda merasa lebih rileks dan bahagia.
Mengembangkan kebiasaan gaya hidup sehat dapat meningkatkan kesehatan mental Anda dan membantu Anda menjalani hidup yang lebih bahagia dan lebih kaya.
- Tag
- Share
-
-
