5 Obat Sakit Punggung Alami dan Herbal, Ingat Tidak Hanya Sekedar di Kompres Ya
banyak faktor menyebabkan seseorang mengalami sakit punggung, untuk mengatasinya bisa coba 5 obat alami dan herbal ini-poto gridhealt-
Jahe dapat digunakan sebagai obat punggung instan. Hal ini karena jahe mengandung bahan kimia bioaktif seperti zingerone dan gingerol.
Senyawa tersebut juga memiliki sifat anti inflamasi yang dapat membantu mengurangi rasa sakit.
Cara pembuatannya, siapkan jahe yang sudah dicuci dan diiris tipis, tambahkan alkohol 75% dan cabai rawit yang sudah dikupas.
Campur semua bahan dan biarkan selama dua minggu. Setelah itu, oleskan ramuan ini pada bagian punggung bawah yang nyeri atau nyeri.
BACA JUGA:Gerindra Bengkulu Tunggu Hasil Resmi KPU RI Sebelum Susun Strategi Pilkada 2024
BACA JUGA:5 Desa di Kecamatan Nasal Menggelar Pemilihan BPD, Ini Pesan Camat Nasal
3. Lengkuas
Gangalang dapat digunakan sebagai pengobatan rumahan untuk sakit punggung karena juga memiliki sifat anti-inflamasi. Teh lengkuas bisa menjadi pengobatan rumahan untuk sakit punggung.
Mulailah teh lengkuas dengan menambahkan sepotong kecil akar lengkuas yang dihancurkan ke dalam teh pilihan Anda dan merendamnya dalam air selama beberapa menit.
Kemudian saring tehnya, tambahkan gula atau madu dan minum teh ini pada pagi dan sore hari untuk meredakan sakit punggung.
BACA JUGA:Butuh yang Segar-Segar Saat Berbuka Puasa? Berikut Resep Es Teler Alpukat Kekinian
BACA JUGA:8 Cara Memperkuat Imunitas Glamour Dibulan Suci Ramadan Tahun 2024
4. Bawang merah
Sejak dahulu kala, bawang merah dipercaya dapat mengurangi rasa sakit dan menyembuhkan sakit pinggang.
Bawang merah juga mengandung bahan aktif yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, seperti flavonoid, glikosida, alkaloid, fenol, steroid, dan tanin.
- Tag
- Share
-
-
