Wajib coba! ini 5 Makanan yang Mengandung Kolagen Alami, cocok banget buat kulit bikin awet muda
Wajib coba! ini 5 Makanan yang Mengandung Kolagen Alami, cocok banget buat kulit bikin awet muda-Poto ilustrasi-
RADAR BENGKULU - Kolagen adalah sejenis protein berserat yang tidak dapat larut dan merupakan yang paling melimpah di dalam tubuh.
Industri kecantikan yang bergerak di bidang kolagen diprediksi mencapai nilai US$ 19,9 miliar pada tahun 2030, menurut laporan dari perusahaan riset pasar Grand View Research.
Peningkatan popularitasnya yang cepat terutama disebabkan oleh keuntungan yang ditawarkannya untuk anti-penuaan.
BACA JUGA:Wajib tahu! Berikut ini 21 Istilah Daftar Makanan yang Mengandung Daging Babi
Selain bermanfaat untuk mempertahankan elastisitas kulit, kolagen juga memberikan struktur dan kekuatan bagi tulang serta jaringan tubuh.
Menurut pakarnya, Berdasarkan penelitian tahun 2021 yang dipublikasikan dalam Amino Acids, kolagen juga memperbaiki fungsi sendi dan mengurangi nyeri sendi.
Berikut beberapa saran makanan yang kaya kolagen dan bermanfaat untuk kesehatan melansir dari sumber Eating Well:
Kaldu tulang sapi
Kolagen sapi adalah salah satu sumber kolagen terunggul yang tersedia di pasaran.
- Tag
- Share
-
-
