Jarang Tahu! Inilah 5 Khasiat Daun Murbei yang Kaya Vitamin, cocok buat kesehatan jantung loh
Jarang Tahu! Inilah 5 Khasiat Daun Murbei yang Kaya Vitamin, cocok buat kesehatan jantung loh-Ist-
Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa ekstrak daun murbei dapat memperbaiki kesehatan jantung dengan menurunkan tekanan darah serta mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh.
Di samping itu, ekstrak daun murbei juga memiliki potensi untuk menurunkan peradangan dan aterosklerosis, yaitu akumulasi plak pada arteri yang mampu memicu penyakit jantung.
Sebuah studi yang melibatkan 23 partisipan dengan kadar kolesterol tinggi diberi 280 miligram suplemen daun murbei tiga kali sehari.
Setelah mengkonsumsi suplemen itu selama 12 minggu, kadar kolesterol jahat turun sebesar 5,6 persen, sedangkan kadar kolesterol baik naik sebesar 19,7 persen.
Studi lain juga mencatat bahwa 10 orang dengan trigliserida tinggi yang mengonsumsi suplemen daun murbei yang mengandung 36 DNJ per hari mengalami penurunan rata-rata 50 mg/dL pada level trigliserida.
Mengurangi Risiko Peradangan
Menurut pakarnya, daun murbei berpotensi untuk mengatasi peradangan dan stres oksidatif, dua elemen yang sering dihubungkan dengan penyakit kronis.
Dalam penelitian laboratorium yang melibatkan sel darah putih manusia, ditemukan bahwa teh serta ekstrak daun murbei dapat menurunkan kadar protein inflamasi dan secara signifikan mengurangi kerusakan DNA akibat stres oksidatif.
- Tag
- Share
-
-
