Hindari Wajah Kusam, Tips Menjaga Kesehatan Kulit setelah lebaran, yuk simak kata ahlinya
Hindari Wajah Kusam, Tips Menjaga Kesehatan Kulit setelah lebaran, yuk simak kata ahlinya-Poto ilustrasi-
"Minumlah lebih banyak air putih sepanjang hari." “Air kelapa juga bermanfaat, menghidrasi dan membuat kulit Anda bersinar secara alami,” ujarnya.
Meminum air putih sebanyak 8-10 gelas setiap hari serta bisa menambahkan makanan yang dapat menghidrasi seperti semangka dan mentimun untuk mengembalikan cairan dan elektrolit yang hilang.
Di samping itu, kurma, kacang almond, kacang kenari, serta buah-buahan segar seperti delima dan pepaya memberi nutrisi kulit dari dalam dan membantu membuatnya bersinar secara alami.
Ia juga mengingatkan betapa pentingnya menjaga kebersihan kulit dengan baik serta memastikan tidur yang cukup.
Ini disebabkan setelah lebaran, penggunaan makeup tebal, begadang, dan konsumsi makanan berlemak dapat mengakibatkan tersumbatnya pori-pori.
Pembersih yang lembut serta serum malam yang menenangkan dengan peptida kolagen dapat memberikan keuntungan yang luar biasa. Kulit juga akan beregenerasi saat tidur, jadi manfaatkanlah waktu istirahat dengan sebaik-baiknya,” terangnya.
Selain itu, ia merekomendasikan untuk menjaga kesehatan kulit dengan memakai sunscreen, terutama saat berada di luar rumah.
“Ingatlah untuk menggunakan tabir surya saat berpergian selama lebaran.” Bahkan ketika cuaca mendung atau mengenakan makeup. "Pilihlah sunscreen yang tidak menyengat mata dan memberikan tampilan akhir yang lembap,” ujarnya.
- Tag
- Share
-
-
