Jangan Diskip! Inilah 6 Makanan Dianggap sebagai Anti Penuaan yang Bisa Dikonsumsi Setiap Menurut Dokter
Makanan Dianggap sebagai Anti Penuaa-Poto ilustrasi-
radarbengkulu.bacakoran.co - Penuaan merupakan proses alami yang tak dapat dielakkan.
Namun, apakah Anda tahu bahwa diet yang benar dapat membantu mengurangi tanda-tanda penuaan?
Berikut enam jenis makanan yang dapat dimakan setiap hari untuk melawan penuaan.
BACA JUGA:Disperindag Kota Bengkulu Pastikan Bazar Pasar Murah Bulan Ramadhan
BACA JUGA:Ini Alasan Kenapa Kabel Listrik Dipasang Sedikit Kendur
Dr. Sanjeev Gulati dari Departemen Dermatologi, Sharda Hospital Noida, India memberikan beberapa jenis makanan terbaik yang bisa Anda konsumsi setiap hari untuk mempertahankan kecantikan dan kesehatan tubuh.
Mengutip dari laman indizone.id, berikut adalah beberapa di antaranya:
Teh Hijau
Teh hijau mengandung banyak polifenol dan katekin yang berfungsi melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan mengurangi peradangan.
Mengonsumsi teh hijau setiap hari dapat membantu menjaga hidrasi kulit, memberikan kilau alami, serta memperlambat kemunculan tanda-tanda penuaan.
- Tag
- Share
-
-
