Pecinta Pedas Merapat! Ternyata Ada 3 Dampak Positif Bila Mengkonsumsi Makanan Pedas. Apa Saja Ya?
Dampak Positif Bila Mengkonsumsi Makanan Pedas-Poto ilustrasi-
Jika hal di atas terjadi maka akan timbul banyak keluhan terkait lambung. Sakit perut, kembung dan sensasi terbakar di dada.
Namun selain hal di atas, mengonsumsi makanan pedas juga bisa memberikan efek positif.
Berikut beberapa dampak positif makan makanan pedas melansir dari sumber Eat Well:
1. Menurunkan tekanan darah pada wanita
Sebuah penelitian pada orang dewasa di Tiongkok menemukan bahwa makanan pedas dapat menurunkan risiko tekanan darah tinggi.
Ditemukan bahwa wanita yang rutin mengonsumsi makanan pedas memiliki risiko 26% lebih rendah terkena tekanan darah tinggi.
Sayangnya, hasil penelitian yang dipublikasikan di European Journal of Nutrition pada tahun 2019 tidak berlaku sama pada pria.
2. Jantung yang lebih sehat
- Tag
- Share
-
-
