6 Perbedaan Kandungan Gizi Antara Buah Segar dan Buah Kering

Jumat 25 Oct 2024 - 05:49 WIB
Reporter : Naura
Editor : syariah m

 

Keduanya dapat menjadi bagian dari diet sehat, tetapi penting untuk mengonsumsi buah kering dengan bijak karena kandungan gula dan kalorinya yang lebih tinggi. Untuk mendapatkan manfaat optimal, sebaiknya mengombinasikan keduanya dalam pola makan harian Anda.

Kategori :