2. Mengurangi Stigma
Stigma terhadap kesehatan mental sering kali membuat individu enggan untuk mencari bantuan. Melalui pendidikan, siswa dapat belajar bahwa mengalami masalah kesehatan mental adalah hal yang umum dan dapat diatasi.
Mengedukasi siswa mengenai pentingnya berbicara tentang kesehatan mental dapat membantu menciptakan budaya di mana siswa merasa nyaman untuk membahas perasaan mereka tanpa takut dihakimi.
National Alliance on Mental Illness (NAMI) mencatat bahwa pendidikan dapat mengubah pandangan masyarakat tentang kesehatan mental, mengurangi diskriminasi, dan mendorong dukungan bagi mereka yang membutuhkannya.
3. Membangun Keterampilan Sosial dan Emosional
Pendidikan kesehatan mental juga berkontribusi pada pengembangan keterampilan sosial dan emosional siswa. Program-program yang berfokus pada kesehatan mental sering kali mencakup pelatihan tentang empati, komunikasi yang efektif, dan kemampuan menyelesaikan konflik.
Keterampilan ini tidak hanya bermanfaat dalam kehidupan sehari-hari tetapi juga membantu siswa dalam membangun hubungan yang sehat dengan teman sebaya dan keluarga.
American Psychological Association (APA) menekankan pentingnya keterampilan sosial dalam membantu siswa beradaptasi dengan tantangan yang mereka hadapi.