radarbengkulu.bacakoran.co - Manfaat meminum air daun ketumbar yang direbus sangat banyak.
Ketumbar tidak hanya menambahrasa lezat pada hampir semuahidangan, tetapi juga memiliki berbagai macam manfaat.
Menurut ahlinya penelitian telah menunjukkan bahwa daun ketumbar yang direbus dapat mengurangi tingkat penyakit jantung, diabetes, obesitas dan kejang,meningkatkan tingkat energi dan meningkatkan kesehatan rambut dan kulit.
BACA JUGA:Ini 7 Rahasia Rambut Sehat dengan Bahan Alami, Perawatan yang Lebih Alami dan Aman
BACA JUGA:Desa Tebing Rambutan Sosialisasi Hukum Agar Masyarakat Paham Restorative Justice
Ketumbar memiliki kualitas nutrisi yang sangat baik. Daun segar mengandung karbohidrat, protein, sedikitzat besi, vitamin C, vitamin B2 dan vitamin A.
Seperempat cangkir ketumbar segar menyediakan 5%dari jatahharian vitamin A yang direkomendasikan dan 2%vitamin C.
Untuk mendapatkan manfaat air rebusan daun ketumbar ini sebaiknya diminum di pagi hari.
Berikut ini beberapa manfaatnya seperti yang dilansir dari Times of India:
BACA JUGA:Fakta atau Mitos, Kekurangan Vitamin Bisa Menyebabkan Kerontokan Rambut
Anti-inflamasi
Ketumbar biasanya digunakan dalam masakan dan pengobatan alternatif.
Ketumbar mengandung lipid esensial dan minyak linalool. Secara tradisional, ketumbar telah dikenal karena sifat anti-epilepsi, anti-depresi dan anti-inflamasi.