Kesimpulan
Stres selama kehamilan adalah hal yang wajar, namun penting untuk memahami perbedaan antara stres ringan yang dapat dikelola dengan baik dan stres kronis yang berisiko bagi ibu dan janin.
Mitos yang beredar sering kali membuat ibu hamil merasa lebih khawatir, namun dengan manajemen stres yang tepat, sebagian besar stres dapat diatasi tanpa dampak negatif pada janin.
Jika merasa stres berat, penting untuk mencari bantuan profesional untuk mendapatkan dukungan yang diperlukan. Ibu yang bahagia dan tenang adalah kunci untuk mendukung perkembangan janin yang sehat.
Kategori :