4. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Bawang putih memiliki kemampuan untuk meningkatkan sirkulasi darah. Ini penting untuk memastikan bahwa oksigen dan nutrisi yang cukup sampai ke janin, yang dapat mendukung pertumbuhan dan perkembangan yang optimal.
5. Mengurangi Peradangan
Peradangan kronis dapat berkontribusi pada berbagai masalah kesehatan selama kehamilan. Bawang putih memiliki sifat anti-inflamasi alami yang dapat membantu mengurangi peradangan, mengurangi risiko komplikasi.
BACA JUGA:4 Resep Olahan Pisang Raja Sehat, Lezat dan Mudah Dibuat Untuk Ibu Hamil
BACA JUGA:9 Manfaat Kesehatan Mengonsumsi Pisang Raja Selama Kehamilan
6. Mengurangi Gejala Morning Sickness
Mual dan muntah, atau morning sickness, sering terjadi pada trimester pertama kehamilan. Beberapa ibu hamil melaporkan bahwa bawang putih dapat membantu mengurangi intensitas gejala ini, meskipun diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengonfirmasi manfaat ini.
7. Sumber Antioksidan
Bawang putih kaya akan antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Ini penting untuk menjaga kesehatan ibu dan mendukung perkembangan janin yang sehat.
Meskipun bawang putih memiliki banyak manfaat kesehatan, konsumsi bawang putih selama kehamilan juga memiliki beberapa risiko yang perlu diperhatikan.