3 Resep Lezat dan Sehat dari India yang Cocok Untuk Kehamilan Selama Musim Dingin

Minggu 25 Aug 2024 - 07:00 WIB
Reporter : Naura qristina
Editor : Syariah m

• 4 sendok makan dadih atau susu

• 1 sendok makan minyak

• Garam secukupnya

 

Cara Membuat 

 

• Campurkan semua bahan dalam mangkuk besar berisi air hangat dan uleni hingga menjadi adonan lembut.

 

• Bagi adonan menjadi 14-15 bola dan giling hingga berdiameter sekitar 175 mm.

• Gunakan wajan datar antilengket, penggorengan, atau tawa dan tambahkan ghee atau beberapa tetes minyak.

• Panggang roti di setiap sisi hingga berwarna cokelat keemasan. Sajikan selagi hangat.

Manfaat:

• Roti Paushtik kaya akan serat, yang mengurangi sembelit dan risiko diabetes serta preeklamsia.  

• Ia juga kaya akan Vitamin A, B, C, dan E dan mineral seperti fosfor, magnesium, zat besi, dan kalsium.

Kategori :