Untuk menurun seriko terkena penyakit kanker,berjemur dibawah sinar matahari bisa menjadi solusi yang baik,paparan sinar matahari yang berlebihan berpotensi memicu berkembangnya penyakit kanker kulit.
Akan tetapi, jumlah paparan sinar matahari yang tepat justru dapat memberikan efek protektif terhadap beberapa jenis penyakit kanker, termasuk kanker prostat, kanker pankreas, kanker ovarium, kanker usus besar, dan kanker kelenjar getah bening.
Ada juga yang kita jumpai,melihat kecerdasan yang dimiliki oleh anak yang mana dalam usianya memiliki kepintaran yang cukup baik,karena fungsi otak yang dimiliki bekerja dengan baik.
Dapat juga membantu meningkatkan kemampuan fungsi kognitif dan memicu pertumbuhan sel saraf pada hipokampus.
Yang mana dengan kita rutin berjemur,mudah - mudahan bagian kecil di otak yang berperan dalam membentuk, mengatur, dan menyimpan informasi dengan mempunyai daya ingat yang kuat,serta mengurangi rsiko.
penyakit Alzheimer yang umumnya nanti akan terjadi pada saat usia kita sudah lanjut usia.