Kamu Penderita Kolesterol Tinggi, Hindari Makanan Ini

Selasa 15 Apr 2025 - 10:18 WIB
Reporter : Tim redaksi
Editor : Herdi
Kamu Penderita Kolesterol Tinggi, Hindari Makanan Ini

-Menghindari konsumsi kue, biskuit, makanan cepat saji dan makanan yang digoreng

 

Melakukan olahraga minimal 30 menit dalam sehari selama 5 hari seminggu

 

Jika kadar kolesterol sangat tinggi umumnya disertai dengan konsumsi obat kolesterol yang diberikan oleh dokter.

Kategori :