-40 miligram magnesium
-2,5 miligram vitamin C
-0,8 miligram zat besi
Selain itu, buah naga putih juga mengandung vitamin A serta anti oksidan, seperti betasianin, hidroksinamat, dan flavonoid. Kandungan nutrisi buah naga putih tersebut pada dasarnya tidak jauh berbeda dengan buah naga merah.
Dilansir dari halaman alodokter.com, berikut ini adalah beragam manfaat yang dapat diperoleh dari mengonsumsi buah naga putih:
1. Mengatasi sembelit
Buah naga putih adalah salah satu sumber serat yang baik. Kandungan serat yang tinggi pada buah ini diketahui dapat melancarkan dan menjaga kesehatan saluran pencernaan.
Buah naga putih juga mengandung prebiotik yang berguna untuk mendukung pertumbuhan bakteri baik di saluran cerna, sehingga dapat mencegah dan mengatasi sembelit.