Radarbengkulu - Manfaat buah naga putih untuk kesehatan sangat beragam, mulai dari mengatasi sembelit hingga meningkatkan daya tahan tubuh. Ini karena buah naga putih mengandung banyak nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh.
Buah naga putih merupakan jenis tanaman yang termasuk ke dalam golongan kaktus. Buah ini memiliki kulit yang tampak bersisik dan berwarna merah muda dengan daging buah berwarna putih. Dari rasa dan teksturnya, buah naga putih seperti percampuran antara buah kiwi, pir, dan semangka.
Dalam buah naga putih terdapat banyak nutrisi penting, seperti serat, protein, kalsium, dan zat besi. Tak heran, ada banyak manfaat buah naga putih untuk kesehatan yang sayang untuk dilewatkan.
Manfaat buah naga putih tidak bisa terlepas dari kandungan nutrisi di dalamnya.
Berikut adalah nutrisi yang terkandung dalam 100 gram buah naga putih :
-3 gram serat
-1,2 gram protein
-18 miligram kalsium