Manfaat dan Nutrisi Pepaya Muda Ditumis: Sehatkah?
Pepaya muda merupakan bahan makanan yang kaya akan nutrisi dan sering digunakan dalam berbagai masakan, termasuk dalam bentuk tumisan-poto ilustrasi-
* Lemak: 0,1-0,5 gram
* Vitamin C: Sekitar 60 mg (100% dari kebutuhan harian)
* Vitamin A: 0,5 mg (dalam bentuk beta-karoten)
* Kalsium: 18 mg
* Zat Besi: 0,3 mg
Manfaat Kesehatan Pepaya Muda Ditumis
1. Sumber Vitamin C yang Tinggi
BACA JUGA:Kajian Rutin UKM Kerohanian UINFAS Bengkulu, Hadirkan Narasumber Dr. Wira Hadi Kusuma M. Si
BACA JUGA:Kajian Rutin UKM Kerohanian UINFAS Bengkulu, Hadirkan Narasumber Dr. Wira Hadi Kusuma M. Si
- Tag
- Share
-
-
