Waspada, Ini Resiko Terlalu Banyak Makan Putih Telur

waspada, ini resiko terlalu banyak makan putih telur radarbengkulu.bacakoran.co - mengonsumsi telur memang baik dan mampu memberikan beragam nutrisi bagi tubuh. bagian kuning dan putih telur kaya akan protein, vitamin, dan mineral, ditambah lagi bagian putih telur kerap dikonsumsi untuk meningkatkan massa otot karena kandungan proteinnya yang tinggi. baca juga:mitos tentang telur dadar dapat menyebabkan kekurangan biotin, ini penjelasannya baca juga:ternyata makan 3 telur dalam 1 hari bisa mengurangi resiko kanker payudara sementara itu, bagian kuning telur biasanya dihindari karena bisa meningkatkan kadar kolesterol. namun bukan berarti bagian putih telur bisa bebas dikonsumsi terlalu banyak, sebab ada beberapa efek samping yang patut kita waspadai. dihimpun dari berbagai sumber, ini bahayanya terlalu banyak makan telur putih.  1. resiko alergi bagi beberapa orang, ada yang mengalami alergi jika terlalu banyak mengonsumsi telur. bisa jadi, bagian telur putih salah satu penyebabnya baca juga:murah dan enak, ini resep sambal goreng telur puyuh gampang ditiru, menu saat tanggal tua baca juga:cangkang telur jangan dibuang, ini manfaatnya untuk tanaman dan penangkal hama gejala alergi yang timbul umumnya gatal-gatal, ruam, pembengkakan pada kulit, mual, diare, muntah, mengi, batuk, bersin, kram, dll. gejala yang lebih parah lagi juga bisa ditimbulkan, seperti kesulitan bernapas, pembengkakan di tenggorokan, mulut dan saluran pernapasan. 2. penurunan tekanan darah resiko lainnya yakni dapat menyebabkan penurunan tekanan darah secara mendadak yang dapat menyebabkan pusing dan kehilangan kesadaran.  3. gangguan ginjal telur diketahui memiliki kandungan protein yang tinggi.terlalu banyak mengonsumsinya bisa mengakibatkan tubuh kelebihan protein yang dapat mempengaruhi kerja ginjal.ginjal harus lebih bekerja keras menyaring protein dalam darah.

Tag

• # bahaya putih telur
• # putih telur
• # gangguan ginjal
• # telur

Share

• 
• 
• 
• 
•