Harus Tahu! Berikut 7 Manfaat Tertawa Bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 7 Untuk Kulit Sehat dan Awet Muda

Tertawa juga baik untuk kesehatan jantung kita! Saat kita tertawa, aliran darah kita meningkat, yang membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Selain itu, tertawa membantu menjaga tekanan darah tetap stabil dan meningkatkan fungsi pembuluh darah.

4. Mengurangi Rasa Sakit dan Ketegangan

Pernahkah Anda merasakan sakit atau tegang dan lega setelah tertawa? Ini bukan suatu kebetulan! 

Tertawa dapat mengurangi rasa sakit dan ketegangan pada tubuh kita. Saat kita tertawa, otot-otot kita rileks dan ketegangan yang kita rasakan berkurang sehingga membuat kita lebih nyaman.

5. Meningkatkan Koneksi Sosial dan Hubungan

BACA JUGA:Akses Jalur Lintas Lebong - Rejang Lebong Kembali Lancar Setelah Longsor Susulan

BACA JUGA:Baik Dikonsumsi Saat Hamil, Berikut ini Manfaat Selanjutnya Buah Sawo Bagi Kesehatan

Tertawa juga merupakan cara yang bagus untuk meningkatkan ikatan sosial dan memperkuat hubungan dengan orang-orang di sekitar kita. 

Saat anda tertawa bersama, anda merasa lebih dekat dan terhubung satu sama lain. Tertawa bersama juga membantu menciptakan kenangan indah dan mempererat ikatan di antara mereka.

6. Meningkatkan Kreativitas dan Produktivitas

Tak hanya itu, tertawa juga dapat meningkatkan kreativitas dan produktivitas kita. Ketika kita merasa bahagia dan rileks setelah tertawa, pikiran kita menjadi lebih jernih dan fokus.

Ini membantu kita menjadi lebih kreatif dalam memecahkan masalah dan meningkatkan kinerja kita di tempat kerja atau dalam aktivitas sehari-hari.

7. Membuat Kulit Lebih Bersinar dan Awet Muda

Tertawa juga baik untuk kecantikan kulit kita! Saat kita tertawa, otot-otot wajah kita bergerak dan memberikan latihan alami pada kulit yang dapat membantu menjaga elastisitas dan kekenyalan kulit.