Bikin Mood Balik! Inilah 5 Minuman yang bikin semangat kerja, yuk cobain
Bikin Mood Balik! Inilah 5 Minuman yang bikin semangat kerja, yuk cobain-Poto ilustrasi-
radarbengkulu - Kembali beraktivitas setelah libur panjang pasti terasa menjengkelkan.
Semangat untuk bekerja tidak juga muncul.
Mengambil minuman tertentu bisa menjadi salah satu metode untuk meningkatkan suasana hati menjadi lebih positif.
BACA JUGA:Yuk Coba Chagee Minuman Teh Asal Cina yang Sudah Ada di Indonesia
Mengutip dari sumber CNN indonesia, daftar minuman berikut ini bisa meningkatkan semangat Anda meskipun harus kembali bekerja.
Teh hijau
Siapkan teh hijau di meja kerja Anda. Teh hijau dapat meningkatkan sistem imun dan membantu Anda merasa lebih tenang.
"Teh hijau kaya akan L-theanine, sebuah asam amino yang meningkatkan relaksasi dan menurunkan stres dengan cara meningkatkan aktivitas gelombang otak alfa," kata Juru Bicara Academy of Nutrition and Dietetics, Caroline Susie.
Selain itu, teh hijau juga memiliki kafein yang dapat meningkatkan mood dan energi.
- Tag
- Share
-
-
