Ini Manfaatnya Makan Terung Ungu
Terung ungu--
Sifat antioksidan pada terung ungu disebut-sebut mampu melindungi sel-sel otak dari kerusakan akibat radikal bebas.
BACA JUGA:Bisnis Fashion Thrifting Masih Tren di Panorama Kota Bengkulu
BACA JUGA:Luar Biasa, Pedagang Buah Pepaya Asal Kepahiang Sukses Bisnis hingga ke Jawa
Selain itu, bahan ini membantu mencegah peradangan sel saraf dan meningkatkan aliran darah ke otak.
5. Dikenal Dapat Mencegah Kanker
Terung ungu mengandung polifenol yang diketahui memiliki efek anti kanker. Sementara itu, bagian lain dari terung juga dapat melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.
Tak heran jika salah satu manfaat tersembunyi terong ungu adalah mencegah pertumbuhan dan penyebaran sel tumor.
6. Membantu mengurangi risiko penyakit jantung
Serat, potasium, vitamin C, vitamin B6, dan fitonutrien dalam terung ungu diketahui dapat membantu kesehatan jantung.
Terung ungu juga mengandung antosianin, senyawa yang menurunkan risiko penyakit jantung.
BACA JUGA:Resep Jitu Kerupuk Jalin di Pabrik Assyifa
BACA JUGA:Tips -Tips Model Hijab ala Kekinian
7. Baik untuk kesehatan tulang
Belum diketahui manfaat terung ungu ini. Faktanya, terung ungu baik dikonsumsi bagi mereka yang menderita penyakit tulang atau osteoporosis.
- Tag
- Share
-
-
