4 Manfaat Makan Kentang Tanpa Mengupas Kulitnya
Baru tahu! Inilah 4 manfaat konsumsi kentang bersamaan dengan kulitnya, Apa saja ya?-Poto ilustrasi-
radarbengkulu - pakah Anda termasuk orang yang memiliki kebiasaan mengupas kulit kentang sebelum dikonsumsi?
Ternyata itu adalah kebiasaan yang keliru, loh!
Tidak banyak orang menyadari bahwa kulit kentang yang sering dibuang memiliki berbagai manfaat kesehatan yang menguntungkan.
BACA JUGA:Sering Begadang, Ini Masker Mata Yang Cocok Untukmu
Selain dagingnya yang lezat, kulit kentang juga aman untuk dimakan dan kaya akan nutrisi.
Bagi yang belum mengetahui, berikut adalah beberapa manfaat mengonsumsi kulit kentang seperti dilansir dari laman momsmoney.id:
Kandungan gizi
Sebuah kentang yang telah dikukus beserta kulitnya, ternyata kaya akan berbagai nutrisi.
- Tag
- Share
-
-
