• Batasi Penggunaan Minyak: Gunakan wajan anti-lengket agar tidak perlu banyak minyak saat menumis.
• Hindari Kecap Manis: Kecap manis mengandung gula yang cukup tinggi. Gunakan kecap asin rendah natrium untuk menambah rasa tanpa tambahan kalori.
Manfaat Nasi Goreng Rendah Kalori
Resep ini memiliki kalori yang lebih rendah karena pemilihan bahan yang lebih sehat dan pengurangan jumlah minyak serta gula.
Selain lebih sehat, nasi goreng ini juga kaya serat, vitamin, dan mineral dari sayuran, serta protein dari telur atau tahu.
Hidangan ini sangat cocok untuk menu makan siang atau makan malam yang cepat, sehat, dan tetap nikmat.
Dengan resep ini, Anda tidak perlu khawatir lagi menikmati nasi goreng meski sedang menjaga asupan kalori!
Kategori :