Klaim Manfaat Diet Americano
1. Penekanan Nafsu Makan
Kafein yang terkandung dalam kopi Americano diyakini dapat mengurangi rasa lapar. Banyak orang melaporkan merasa kenyang lebih lama setelah mengonsumsi minuman ini, sehingga mereka cenderung mengurangi porsi makan.
BACA JUGA:Pemkab Bengkulu Utara Salurkan Bantuan Sembako dan Bansos di Kecamatan Enggano
2. Peningkatan Energi
Kafein juga diketahui dapat meningkatkan energi dan fokus, yang dapat membantu orang untuk lebih aktif secara fisik. Aktivitas fisik yang meningkat bisa berkontribusi pada proses penurunan berat badan.
3. Rendah Kalori
Kopi Americano biasanya tidak mengandung tambahan gula atau krim, menjadikannya pilihan yang rendah kalori. Ini menjadikannya alternatif yang lebih baik dibandingkan minuman manis lainnya.
Bukti Ilmiah dan Pendapat Ahli