radarbengkulu.bacakoran.co - Belakangan ini, puasa air menjadi tren yang semakin populer di kalangan selebriti dan influencer.
Banyak dari mereka yang membagikan pengalaman dan hasil positif setelah menjalani puasa air, termasuk manfaat detoksifikasi, penurunan berat badan, dan peningkatan kesehatan mental.
Namun, mengapa metode ini begitu menarik bagi para tokoh publik dan bagaimana dampaknya pada kesehatan?
Manfaat Puasa Air yang Diunggulkan
Puasa air dilakukan dengan hanya mengonsumsi air dalam periode waktu tertentu tanpa asupan makanan.
Dilansir dari Insider, selebriti dan influencer sering kali mempromosikan metode ini karena beberapa alasan:
1. Detoksifikasi Tubuh
BACA JUGA:7 Manfaat Puasa Intermittent untuk Penurunan Berat Badan dan Kesehatan Metabolisme
BACA JUGA:6 Manfaat Melakukan Puasa Senin Kamis Dalam Islam, Dijanjikan Surge Ar-Rayyan, Jangan Salah!
Banyak yang percaya bahwa puasa air membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
Dengan mengistirahatkan sistem pencernaan, tubuh dikatakan dapat lebih fokus pada proses pembersihan diri, memperbaiki sel-sel yang rusak, dan meningkatkan fungsi organ vital seperti hati dan ginjal.
Selebriti yang menjalaninya sering merasa lebih segar dan bugar setelah menjalani puasa ini.